(相關資料圖)

29歲的林楠（化名）是一名自由職業者，身高1.81米，體重曾高達515斤，腹圍198厘米。

去年，他被上海交通大學醫學院附屬新華醫院“尋找滬上第一胖”公益項目選中，接受系統化科學減重干預。

4個月內，他在未采取極端節食或高強度訓練的情況下，成功減重近60斤。4個月來，他每天向醫療團隊如實反饋體重變化。數據顯示，其體重穩步下降近60斤。林楠表示，身體活動能力、個人衛生狀況及心理狀態均發生明顯改善。數字背后，是林楠整個人的重生。

他說出了最真實的改變：“以前背上撓癢都撓不到，現在都能夠到了，洗澡的時候很多以前做不到的動作，現在都可以了。以前別人會說，胖子身上有種味道，我就算每天洗澡、夏天一天洗兩次，還是會因為別人的話心里難受。現在，我身體上、心理上，都和以前完全不一樣了，我覺得特別特別開心。”

來源 | 新晚報 解放日報

主編 | 彭丹 編輯 | 杜卉

關鍵詞： 減重 腹圍 彭丹 節食 上海市