6月份，又到了楊梅季

一口一個酸甜的楊梅讓人愛不釋手

然而它味道雖美

(資料圖片)

卻并非所有人都能“敞開吃”

最近，就有人因此吃了苦頭

一口氣吃下2斤

男子進了搶救室

近日，浙江寧波的柏先生收到一筐新鮮楊梅，貪嘴的他一口氣吃完2斤。沒多久，他就感覺透不過氣來，呼吸困難。家人立即把他送往了醫院。

醫生在檢查時發現他的血鉀高達7.2mmol/L，屬于重度高鉀血癥，隨時可能引起致死性心律失常。

一問病史，原來柏先生患有糖尿病，而且目前處于尿毒癥期，需定期做腹透。

柏先生很快被被送進了搶救室，經過治療后轉危為安。

“楊梅含鉀量高，100g楊梅中的含鉀量就有149mg。正常情況下，一般人吃2斤楊梅并不會出現高鉀血癥。”

醫生介紹，但如果腎功能有損傷的情況下就容易出現高鉀血癥。處于尿毒癥期的柏先生腎臟功能不全，排鉀能力弱，因此對他而言，2斤楊梅就是致命的危險。

“楊梅美味，但不是所有人都可以一次吃得爽。”醫生提醒，楊梅雖然升糖指數低，但仍然有糖分，且含有較多的檸檬酸和草酸，大量食用會促進胃酸分泌，建議有糖尿病的市民不要大量食用。

一次吃下50多顆

高中生也進了醫院

同樣中招的，還有剛結束高考的小林。

最近，小林到浙江寧波的姑姑家來串門，適逢楊梅季，姑姑便拿出新鮮采摘的楊梅招待他。酸甜可口的楊梅瞬間征服了小林的胃，他一顆接著一顆，一下子吃了一大碗。

沒多久，小林便開始覺得胃不舒服，胃脹泛酸。他從小就有胃病，想著是老毛病，忍忍就過去了，所以也沒怎么在意。

沒想到，到了第二天，胃不舒服的癥狀不但沒緩解，甚至出現了劇烈的胃痛，疼得他直冒冷汗。這可急壞了姑姑，立馬將小林送到了寧波市中醫院脾胃病科門診就診。

接診的魏冬梅醫生通過胃鏡檢查，結果提示，是胃潰瘍引發了出血。小林很疑惑，他說自己有胃潰瘍病史多年，所以飲食上一直有忌口，過于辛辣的食物一律不吃。

魏醫生仔細詢問了小林近兩天的食譜，“楊梅”這個詞一下子引起了她的重視。經過細問，小林大概吃了50多顆。“原因就在這里！胃不好的人，不能吃那么多楊梅。”

醫生提醒，楊梅中富含有機酸，是一種酸性水果。少量食用，有開胃的作用，但如果一次性吃太多，就會讓胃酸過多分泌，從而出現反酸現象。

對于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反復刺激消化性潰瘍炎癥部位，容易出現潰瘍出血，進而引發劇烈胃痛等胃部不適。

所以，對于慢性胃炎、胃潰瘍患者，食用楊梅等水果的時候，最好是在飯后，且一次性不宜吃太多，略吃幾粒嘗嘗鮮就可以了。

怎么吃楊梅才健康？

醫生建議，楊梅的保質期較短，在常溫下一般不超過2天，得趁新鮮吃。

另外，楊梅有核無皮，果肉為頭柱狀，特殊的香味極易吸引果蠅在其表面產卵，所以在吃之前最好將其放在淡鹽水中浸泡5~10分鐘，再用清水清洗。

最后，應盡量避免在空腹情況下進食楊梅。在吃完后，記得用涼白開漱口。

除了楊梅

夏天吃這幾種水果也要注意

吃錯了也很有可能得“水果病”

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荔枝

荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能被人體所利用。如果空腹過量食入荔枝，那么就有過多的果糖進入人體血液，“改造”果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。

與此同時，進食荔枝過量影響了食欲，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足。另外，荔枝種子中含有的α-次甲基環丙基甘氨酸有降低血糖的作用。

?建議：吃荔枝時，一次不要吃很多，正常人大概吃個十來顆就行了，身體特別弱的，嘗兩個就行了；切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔個半小時吃。

劃重點：兒童初嘗荔枝時、女子妊娠懷孕、過量飲酒時、口服降糖藥物時一定一定要少吃。

菠蘿

有些人在吃菠蘿后，會出現皮膚瘙癢、潮紅等過敏癥狀。這是因為菠蘿含有兩種主要致敏物質：菠蘿蛋白酶和甙類，部分過敏體質的人在食后可能會發生過敏反應。如對此過敏，可能在1至2小時會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、瘙癢等過敏癥狀，特別是免疫力發育不健全、皮膚嬌嫩的孩子，更容易引起過敏。

?建議：已經確認對菠蘿過敏的人，切勿食用。如出現昏厥應及時送醫，輕度過敏在醫生指導下口服抗過敏藥物。

芒果

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白質、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潛在的過敏原，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏。一些人在食用或接觸芒果后，會口唇紅腫發麻、喉嚨發癢灼熱，臉和四肢發皮疹，可伴輕微水腫，一些人還會有腹痛、腹瀉等，這就是常說芒果病。

?建議：對芒果過敏的人，可以嘗試把芒果切成小塊直接入口避免沾到口唇皮膚或用攪拌機打成芒果汁用吸管吸的吃法。如出現過敏癥狀應立即停止食用，及時就診，同時避免用熱水、肥皂洗燙，避免食用刺激性食品。

（封面表情自取）

原標題：《一口氣吃下2斤，男子被緊急搶救！正當季，這幾類人千萬小心……》

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